• دوشنبه ۱۸ دی ماه، ۱۳۹۶ - ۱۱:۰۹
  • دسته بندی : علمی و آموزشی
  • کد خبر : 9610-1586-5
  • خبرنگار : 0584006
  • منبع خبر : ----

برای حفظ سلامت قلب و عروق چغندر بخورید

مسئول تغذیه مرکز بهداشت بجنورد گفت: برای حفظ سلامت قلب و عروق چغندر بخورید.

به گزارش ایسنا، منطقه خراسان‌شمالی، به نقل از روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی استان، شهلا جودت اظهار کرد: چغندر از گیاهان با ارزش تغذیه ای بسیار بالا بوده و دارای خواص آنتی اکسیدان بسیار زیادی است.

وی افزود : مصرف چغندر بدن را در برابر بیماری های عروقی محافظت می‌کند و سطح کلسترول را پائین می آورد.

جودت با بیان این که چغندر خاصیت ضد پیری دارد، عنوان کرد: از ریشه و برگ های چغندر برای مصارف مختلف استفاده می‌شود و اسید فولیک موجود در آن 11 درصد نیاز روزانه بدن را تامین می‌کند.

وی یادآورشد: چغندر خاصیت ملین دارد و زیاده روی در خوردن آن سبب دل درد و دل پیچه می‌شود.


انتهای پیام

ارسال خبر به دوستان

* گیرنده(ها):

آدرس ایمیل ها را با علامت کاما از هم جدا نمایید. (حداکثر 3 آدرس پست الکترونیکی گیرنده را وارد نمایید)
متن ارسال:

ارسال نظر

نام و نام خانوادگی:
آدرس سایت شما:
* آدرس پست الکترونیکی:
* متن:
* کد مقابل را وارد نمایید: